E&M ACTIVE  предоставляет прогрессивную технологию для Вашего здоровья:

Платформа для фитнеса MAXBURN® PRO II

Инфографика расположения стоп для получения необходимой нагрузки на мышцы ног.

Как это работает: в то время, как Вы стоите, сидите или удерживаете разные положения, вибрация в платформе MAXBURN вызывает сокращение мышц, заставляя их постоянно работать, пока тело пытается удержать равновесие.

Итак, Вы распоковали Ваш долгожданный MAXBURN® и решительно настроены на тренировку!  Но с чего начать?

Наилучшим стартом будет простое и легкое начальное положение MAXBURN®. Просто поставьте стопы на платформу для фитнеса в положение «WALKING» (ходьба), и не забывайте каждый раз, когда используете MAXBURN® держать колени слегка согнутыми. Когда Вы почувствуете себя настоящим профессионалом в положении «WALKING» (ходьба), переместите ноги в положение «JOGGING» (бег трусцой), что бы почувствовать напряжение.

С этим тоже справились? Разместите стопы в позицию «RUNNING» (бег), что бы сжечь еще больше калорий.


Акция! В ПОДАРОК массажер для суставов MESK (10898,00грн)


Громче Музыку, Громче !

Наслаждайтесь упражнениями под Ваши любимые саунд треки со встроенными колонками !

Теперь, когда Вам удобно в начальном положении MAXBURN®, готовы ли Вы к тренировке на уровень выше?

Попробуйте эти упражнения и положения

Итак, Вы хотите сделать Ваши бедра более упругими? Это легко сделать путем простых приседаний на MAXBURN®. Для приседаний на двух ногах просто встаньте на платформу для фитнеса, поставив стопы на ширину плеч, и сгибайте ноги, отводя бедра и ягодицы назад: никогда не сгибайте спину! Для небольшого увеличения интенсивности сделайте приседания более глубокими.

Подтяните животик! Выполнение на платформе для фитнеса этих движений сделает мышцы Вашего живота более упругими. Сядьте в центре платформы, подняв стопы и спину. Вы можете удерживать эту позу или двигаться вверх и вниз.

Для увеличения интенсивности упражнения, разместите фитнес-ленту*, захватив обе стопы, держа концы в руках. Удерживайте это положение или перемещайте ноги ближе, а затем дальше от тела, выполняя упражнения для пресса и живота.

* Фитнес-лента продается отдельно. Для ее приобретения обратитесь в место покупки.


Акция! В ПОДАРОК массажер для суставов MESK (10898,00грн)


Получите полную тренировку тела всего лишь 10 минут вместо 2-3 часов фминесс зала и изнурительной дороги.

Всего за 10 минут

Фантастическая новая позиция «CLIMBING» (подъем) позволяет Вам использовать наклонные края платформы для тренировки ног. Нам очень жаль, но завтра "крепатура " Вам обеспечена )).

Разместите одну стопу в центре боковой части панели. Вы можете удерживать это положение или делать выпады одной ногой для более интенсивной тренировки бедер. Во время выполнения выпада переднее колено никогда не должно перемещаться дальше, чем находятся пальцы ноги. Вы можете даже одновременно тренировать руки, просто используя Вашу фитнес-ленту*.

Думаете, что MAXBURN® предназначен только для нижней половины тела?

Подумайте еще раз! Вы можете тренировать на MAXBURN® и грудь и спину и предплечья во время отжиманий.

Для этого разместите руки на платформе для фитнеса - в любом удобном для Вас месте - и начните делать отжимания! Для тренировки нужных частей тела следует убедиться, что Вы держите локти прижатыми к бокам.


Акция! В ПОДАРОК массажер для суставов MESK (10898,00грн)


Новинка от MAXBURN PRO II:тренировочные упражнения под 360°

Упражнения под любым углом

Очень важная часть Вашей тренировки - это позы для балансирования. Они сперва могут выглядеть простыми, но подождите ))  а ну-ка попробуйте их выполнить на MAXBURN® !))

Кроме улучшения равновесия, выполнение поз для балансирования на MAXBURN® может улучшить Вашу осанку, координацию и общий уровень подготовки.

Сжигайте калории быстрее. Удержание позиции планки на MAXBURN® тренирует Ваши брюшные мышцы еще интенсивнее, поскольку Ваше тело должно прикладывать больше усилий удержания позы.

Для начала разместите руки на платформе, а когда Вы будете готовы, сделайте упражнение более интенсивным, поднимитесь на руках, как на карттинке :


Акция! В ПОДАРОК массажер для суставов MESK (10898,00грн)